担当:（火）ヨガ / （水）ヨガ

呼吸に意識を集中しながら、ヨガのポーズを行う事によって実現される心と体の調和。そして、その素晴らしい安らぎを味わって下さい。

担当:（月）ハワイアン・フラ

2003年ハワイオアフ島ナオピオコウラウ主宰Kumu Hula James＆Michael Dela Cruzl師に師事。同年、ハワイホノルルで行われた「Wold Invitational Hula Festival」に群舞古典Hulaカヒコ・現代Hulaアウアナに出場経験を経て、アロハスピリット溢れる踊りを学ぶ。2006年フリーとなり「Halau Hula `O Ka Malamalama O Ka La（太陽の光）」を設立。美しい暖かい心で踊ることを指導しながら、自らダンサーとしても活躍。

担当:（木）プライムエアロ / （木）パワーストレッチ
（金）プライムエアロ / （日）パワーステップ

健康がイチバン！！運動を楽しく習慣づけてみて下さい。皆様のご参加お待ちしています。

担当:（月）チューバサイズ / （木）ライトジムワークアウト※有料
（木）チューバサイズ

アンチエイジングをテーマに構成された筋コンディショニングの講座で、オリジナルチューブ＆バー、トレーニング器具を使用します

担当:（金）太極拳

神経や呼吸器官の働きや血液の循環が良くなる等健康によいとされる太極拳を皆さんで一緒に楽しく学びましょう。